No mês em que é promovida a campanha nacional de prevenção ao suicídio, conhecida como “Setembro Amarelo”, a voluntária da Seccional Brasília, Maria Hermínia Schotte, psicóloga clínica, foi convidada a fazer uma exposição sobre o tema no contexto da pandemia do Coronavírus. 

    No evento realizado pelo Abrigo do Marinheiro para a Família Naval de todo o país, em formato de “live”, a psicóloga fez um resumo do que tratou em cada Roda de Conversa nos meses entre abril e agosto, com os assuntos relevantes e importantes dentro da vivência da pandemia até chegar ao mês de setembro, em que se destaca a prevenção ao suicídio.

    A voluntária explicou que antes da pandemia havia uma rotina de sair com os amigos, trabalhar presencialmente, viajar e que houve uma perda dessas normalidades, logo um “luto coletivo”. “A vida ficou reclusa dentro de casa. Isso pode despertar ansiedade, que é algo que não sabemos nominar. Acabamos superdimensionando nossos sentimentos”, pontuou. “Para enfrentar esses sentimentos, precisamos reduzir a velocidade, reconhecer que não daremos conta de tudo, nem teremos respostas imediatas”, acrescentou.

    Na avaliação da psicóloga, os medos advindos desse período são normais, porém, não podem ser paralisantes. “Eles podem nos fazer buscar outras alternativas como aprender a viver virtualmente, valorizar e criar hábitos e rituais diários, manter lembranças vivas e fazer da casa um lar. Além disso, manter a fé, investir na espiritualidade, e buscar ajuda profissional ou grupos de apoio terapêuticos”, pontuou.

     Maria Hermínia enfatiza que o que pauta seu trabalho é o cuidado com o outro e o respeito às histórias sentidas e aprendidas. “A live foi uma experiência profunda porque pude oferecer às pessoas um pouco do trabalho ofertado e efetuado pela Psicologia de forma muito responsável, mas também amorosa”, avaliou.

    Temas como depressão, ansiedade e correlatos são tratados em Rodas de Conversa pela Seccional Brasília desde 2019, quando eram realizadas presencialmente. Em 2020 foram adaptadas para a plataforma virtual e em 2021, o planejamento é continuar a fazer encontros on-line até que atividades presenciais sejam consideradas seguras.