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ENVELHECER EM RIO GRANDE LEVA OFICINA DA MEMÓRIA

No dia 29 de maio, o Abrigo do Marinheiro em Rio Grande promoveu a “Oficina da Memória”, atividade que faz parte do Projeto Envelhecer na região. Com apoio do Departamento VCB, a voluntária Raiani Albuquerque, psicoterapeuta e parapsicóloga, ministrou a oficina utilizando-se de técnicas Mindfullness, respiração, memorização e troca de experiências.

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IOGA É TEMA DE ATIVIDADE DO AMN EM LADÁRIO

A atividade de Ioga reduz a tensão muscular, mas acima de tudo reduz a tensão mental, trabalhando o corpo e a mente de forma interligada. Pensando nisso e no bem estar da Família Naval, o Abrigo do Marinheiro em Ladário realizou no dia 17 de maio, na ARES Marisco por meio do Projeto Integração, a atividade de Ioga para militares e dependentes.

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