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Você conhece o Abrigo do Marinheiro?

Somos uma associação civil, sem fins lucrativos que se destina a promover qualidade de vida à Família Naval. Nossa matriz está no Rio de Janeiro. As demais unidades estão em Distritos Navais e Comandos fora da área Rio, e são constituídas por Departamentos Regionais do AMN (DRAMN), que também atuam em promoção de esportes, cultura e lazer para Oficiais, Praças, Servidores Civis, Pensionistas e seus respectivos dependentes.

News

A associação Abrigo do Marinheiro traz mais uma grande novidade para a Família Naval. A partir de hoje, 15 de agosto, quem tiver entre 80 anos e 89 anos e adquirir a Assistência Póstuma e Plano Funeral – Mongeral poderá ingressar na carteira e pagará a mensalidade de apenas R$ 10,64. A promoção,…
Mensagens sem fim, áudios imensos, correntes, imagens e vídeos lotando a memória dos celulares já são comuns na rotina de qualquer pessoa que faça parte de grupos de WhatsApp, sejam da família, sejam do trabalho, sejam de amigos. Apesar de facilitar a comunicação com mais pessoas simultaneamente,…
Criar filhos para o mundo. Você, certamente, já ouviu que esse é um dos maiores desafios dos pais ao longo da vida. Agora, ao olhar para trás, você consegue perceber que deu conta do recado, já que eles cresceram e conquistaram o próprio espaço. Mas, depois que fizeram as malas para seguir seus…
Todos nós já estamos cansados de saber que uma alimentação balanceada e rica em nutrientes é fundamental para a boa saúde e bem-estar em todas as etapas da vida. Mas que nutrientes seriam esses que não podem faltar em hipótese alguma? Existe uma fórmula a ser seguida por todos? Nada de fórmulas,…