No dia 17 de julho, os integrantes do Projeto Envelhecer do Departamento Regional do Abrigo do Marinheiro em Natal contaram com uma Aula de Dança na sua rotina de atividades. Em parceria com o Hospital Naval de Natal e com o Núcleo de Assistência Social (NAS) da Marinha, a atividade contemplou 20 idosos com uma tarde divertida, dançante e com os estilos musicais que dominam as pistas de dança da melhor idade: Zumba, Forró, Sertanejo, Anos 80 e etc.

“Quando estamos dançando sempre ficamos muito felizes. Adoramos a dinâmica do professor, pois quando começamos uma nova atividade nem todo mundo se sente confortável, e foi muito importante ele ensinar o passo a passo de cada ritmo com calma. Não gosto de caminhar e nem de academia, então a dança é muito boa, e me ajudou a não continuar sedentária em relação aos exercícios físicos”, contou Gleide Maria de Moraes, de 52 anos, comprovando a importância das atividades do projeto para a saúde e rotina saudável dos seus integrantes.

Para mais informações sobre o Projeto Envelhecer em Natal, basta enviar um e-mail para dramnna-cps@abrigo.org.br.