As aulas de ritmos do projeto IntegrAção fazem muito sucesso no AMN de Manaus, não só pela diversão que proporcionaram a cerca de 80 mulheres da Família Naval, mas também por melhorar o condicionamento físico, trabalhar a coordenação motora, a agilidade e o equilíbrio, além de potencializar a perda de peso. 

💡 Em uma hora dança é possível queimar de 400 a 800 kg/cal, dependendo da intensidade da aula e da dedicação do aluno. 

As aulas acontecem duas vezes na semana no Ares Cisne Branco, na Vila Residencial Buriti e uma vez na semana no Ares Rio Negro, na Vila Residencial Humaitá.

"Ninguém se importa se você não sabe dançar bem. Apenas se levante e dance!"
(Martha Graham)

Que tal saber mais sobre as atividades do IntegrAção em Salvador? Basta entrar em contato com a nossa equipe pelo telefone: (71) 3408-2429

Se você é de outro estado e quer conhecer esse e outros projetos para a Família Naval, além de sugerir atividades, visite nosso site na aba +Apoio e encontre o projeto desejado de acordo com a região onde são oferecidos.

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