A Área de Gestão de Saúde da Unimed-Rio desenvolve o Programa Para Viver Melhor, iniciativa que visa estimular nos clientes e na sociedade a adoção de hábitos saudáveis e de uma postura preventiva. O programa tem ações para a terceira idade, mulheres, pacientes crônicos, entre outros grupos. A saúde da mulher é um dos temas mais importantes e a prevenção do câncer de mama destaca-se, por ser este o câncer mais comum na população do sexo feminino.

Como medida de prevenção e detecção precoce da doença, o Ministério da Saúde recomenda a realização de rastreamento por mamografia, no mínimo a cada dois anos,  para as mulheres com idade entre 50 e 69 anos. Assim sendo,  recomendamos às clientes que se encontram nesta faixa etária, que agendem consulta com o médico ginecologista para serem orientadas quanto à realização do exame. Afinal, cuidar da própria saúde é um direito e dever de todo cidadão.

Se por alguma recomendação de seu médico – ou no caso de cirurgia de mama anterior – não exista indicação para novo exame no momento, recomendamos seguir as orientações de seu médico assistente.

Mais informações sobre a doença

O câncer de mama representa, nos países ocidentais, uma das principais causas de morte em mulheres. Ele é relativamente raro antes dos 35 anos de idade, mas acima desta faixa etária sua incidência cresce rápida e progressivamente.

Esse tipo de câncer é provavelmente o mais temido pelas mulheres, devido à sua alta frequência e, sobretudo, pelos seus efeitos psicológicos, que afetam a percepção da sexualidade e a própria imagem pessoal.

No Brasil, este é o câncer que mais causa mortes entre as mulheres. De acordo com as Estimativas de Incidência de Câncer no Brasil válidas para o ano de 2012, são esperados 52.680 casos novos da doença. Na região Sudeste, este é o câncer mais incidente no sexo feminino, com um risco estimado de 69 casos novos a cada 100 mil mulheres. O rastreamento permite a detecção precoce da doença e tem levado à diminuição da mortalidade  em cerca de 30% nas mulheres entre 50 e 69 anos de idade.

Fatores de Risco

A história familiar é um importante fator de risco para o câncer de mama, principalmente quando há casos da doença em parentes de primeiro grau – mãe ou irmã - antes dos 50 anos. A idade também constitui outro fator relevante, havendo maior incidência da doença em mulheres com idade acima de 35 anos. Outros fatores relacionados com a maior incidência de câncer de mama são: mulheres que não tiveram filhos, primeira gravidez após os 30 anos, menopausa após os 50 anos, não ter amamentado, fumo e hábito frequente de ingerir bebida alcoólica.

Estratégias de Prevenção

Atitudes simples com evitar o sedentarismo, a obesidade, a ingestão de alimentos gordurosos, o uso do álcool e fumo são fundamentais para ajudar na prevenção do câncer de mama, além de contribuir para a melhoria da saúde em geral.

Para a detecção precoce do câncer de mama deve-se realizar o autoexame das mamas e consultar anualmente o ginecologista. Este, através do exame minucioso das mamas e solicitação da mamografia, quando indicado, poderá diagnosticar precocemente nódulos bem pequenos, que corretamente tratados, apresentam índices de cura bastante satisfatórios. 

Fontes: Inca e Sociedade Brasileira de Mastologia